Erkeklerin yaşadığı en önemli cinsel sorunlar, erken boşalma, sertleşme problemi ve penis boyu sorunlarıdır. Genellikle uzmanlara bu konularda müracaat edilmektedir. Erken boşalma tıp literatürlerinde, sevişme esnasında varılan doruk noktasını, eşini tatmin etmeyi bekleyecek kadar uzatamama olarak tanımlıyor. Erken boşalma sorununun dile getirilmesi güç ve göreceli bir kavram olduğundan rastlanma sıklığı konusunda yeterli bilgi yoktur. Ancak 25 yaşın altındaki genç erkeklerin üçte birinde ve 40 yaşın üzerindekilerin % 10 unda görüldüğü sanılmaktadır. Her erkek hayatının bir döneminde bu sorunla karşılaşabilir. En azından ilk cinsel deneyimleri esnasında oluşan gerginlik sebebiyle erken boşalma görülebilir ve zamanla erken boşalmayı kontrol etmeyi öğrenirler. Erkeklerin boşalmayı kontrol etmeleri tıpkı araba kullanmak gibidir.İlk öğrenme anı sıkıntı oluşturabilir ama öğrenme gerçekleştikten sonra kişi çok rahatlar.Kolaylıkla kendini kontrol eder.Kişi için önemli olan o anı, şimdi ve buradayı yaşamaktır. Cinsellikte de önemli olan son noktayı düşünmeden telaşsız bir şekilde şimdiye ve duygularımıza yoğunlaşmaktır. Cinselliği yaşarken kendimizi cinselliğin doğal akışına bırakırsak çok doyurucu bir cinsellik yaşarız. Aksi takdirde “Cinsel birleşme nasıl olmalıdır, orgazmın süresi ne olmalıdır, eşimle aynı sürede orgazm olmalı mıyım” gibi düşünceler kişiyi erken boşalmaya götürür. Boşalma başladığı zaman hiç kimse, hiçbir olay onu durduramaz, bastıramaz, geciktiremez, denetim altında tutamaz. Yapılması gereken şey, erken boşalma noktasına gelmeden sistemi yavaşlatmak, durdurmak veya kontrol altına almaktır. Bunun için cinsellikteki telaşı ortadan kaldırmak gerekir. Telaşsız, zaman sınırı olmayan, doğal bir birleşme noktasına taşımak gerekir kişiyi. Erkeğin ne kadar sürede boşaldığından çok, boşalmanın istendiği zamanda olması için; düşük uyarım ve heyecan düzeyinde cinsel aktiviteye devam edilmeli, aşırı heyecanlanıldığında sakinleşene kadar beklenmeli ya da yavaşlamalı ve sakinleştikten sonra yeniden cinsel aktiviteye başlanmalıdır. Bu sayede cinsel heyecanı arttırıp azaltma becerisini kazanıp, istemeden doruğa ulaşılan o noktadan uzak durma öğrenilebilir. Ama bu süreç içinde boşalmayı kontrol etmeyi öğrenirken 'sabırsız' olunmamalıdır. Çünkü önemli olan heyecan düzeyi arttığında geri çekilmek gerektiğini anımsamaktır. Erken geri çekilmek, geç kalmış olmaktan her zaman daha iyidir. Boşalmayı kontrol etmeyi değil, boşalmanın istem dışı bir şekilde gerçekleştiği kaçınılmazlık noktasına ulaşmamak için heyecan düzeyimizi kontrol etmeyi öğrenmeliyiz.
Tags: kekemelik, panik atak, depresyon, vajinismus,  depresyon gaziantep, gaziantep panik atak, gaziantep vajinismus, gaziantep kekemelik, gaziantep psikolog, aile terapisi, cinsel terapi, sınav kaygısı, erken boşalma

gazaintep erken boşalma tedavisi  kilis erken boşalma tedavisi   adıyaman erken boşalma tedavisi   hatay erken boşalma tedavisi   şanlıurfa erken boşalma tedavisi   mardin erken boşalma tedavisi   diyarbakır erken boşalma tedavisi   kahramanmaraş erken boşalma tedavisi   osmaniye erken boşalma tedavisi